Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 68.11g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами. Lunch: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|