Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 51.91g | Carbs: 79.09g.
Breakfast: Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Томское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Кофе, Белый Хлеб, 4 Сезона Осенние Овощи , Nutberry Кешью Жареный Соленый. Lunch: Межениновская Птицефабрика Стейк из Бедра . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|