Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 59.08g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Простоквашино Молоко 6%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Restoria Котлета Свиная , Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Масло Подсолнечное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 6%, Красная Цена Сушки Простые, Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|