Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 65.78g | Carbs: 154.60g.
Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Черника, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Яблочное Варенье, блины обычные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaKolesnikovaS's Weight History
|