Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
56 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 147.55g | Carbs: 209.60g.
Breakfast: Изюм, Яйцо, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Обережье Творог 5%, Haas Ванилин, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Укроп, Картошка Вареная, Обережье Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Огурец. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмолпрод Кефир 3,2%, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Гауда, Mission Deli Тортилья, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|