Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 48.59g | Carbs: 81.16g.
Breakfast: Каждый День Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Йола Котлеты из Филе Индейки, Красные Помидоры. Dinner: Черника, Избенка Йогурт Греческий 4%, Ленивые Вареники ПП. Snacks/Other: Ikea Овсяное Печенье без Сахара, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|