Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 64.86g | Carbs: 188.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Акульчев Мини-Пирожное Акульчев Павлова Сливочное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, 4 Сезона Паэлья. Dinner: Помидоры, Нам Ням Морковь по-Корейски, 0 Калорий Медовик. Snacks/Other: Персики, Нам Ням Морковь по-Корейски, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|