Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
166.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 49.41g | Carbs: 245.20g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Редис, Ржаной Хлеб, Фасолевый Суп. Dinner: Морковь, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей Serg's Weight History
|