Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 65.73g | Carbs: 201.57g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Слобода Йогурт с Вишней, Чай с Лимоном, Яблочный Пирог. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Гороховая Каша. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Вишня , Жирные Сливки, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|