Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 87.12g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: Ванта Хлеб Цельнозерновой, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Просто Молоко 3,2%. Lunch: Сырный Суп с Кетой, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Бургер Кинг Брусничный Соус, Бургер Кинг Какао, Бургер Кинг Сырники. Snacks/Other: Coca-Cola Energy без Сахара , Просто Молоко Молоко 3,2%, Президент Сыр Бри. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kanstanta's Weight History
|