Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 89.57g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: 4 Сезона Летние Овощи, Вино Красное Сухое, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya1206's Weight History
|