Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
85 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2600 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 96.04g | Carbs: 208.37g.
Breakfast: Черешня, Абрикосы, Alti Сыр Камамбер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Окей Котлета из Индейки на Пару. Dinner: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Goodman Филе Миньон. Snacks/Other: Storck Toffifee , Кукуруза Вареная, Вино Красное Сухое, San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Просекко, Голубика, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|