|
Страшновато, не будет ли завтра привеса😅
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 66.36g | Carbs: 201.42g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Соусом Песто, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Здоровое Меню Масло Льняное , Жареное Яйцо, опять паста, но с грибами. Lunch: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Компот, Подлива, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Matti Muesli Plus+ Шоколад, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Other: Ironman Protein Bar Vanilla , Нектарин, Сливы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKulagina's Weight History
|