|
КД
|
48.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 105.63g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Мёд, Арахисовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Арбуз, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Мёд, Груша, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|