Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 50 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 105.57g | Carbs: 184.07g.
Breakfast: Шаурма с Курицей, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Lay's Чипсы, Помидоры, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Акконд Конфета Картошка, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|