Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 106.26g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Молочный Фермер Молоко 2,5%, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Нектарин, Окей Груша Форель, Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодой Горошек, Суп пюре из чичевицы кабачков. Dinner: Запеканка из творога 800г, Кабачковые котлеты с фаршем. Snacks/Other: Зубатка, Окей Желтый Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|