Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 107.03g | Carbs: 107.09g.
Lunch: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Печенье, Sobranie Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Organic Milk Творог 9%, Фундук Фундук, Экомаркет Халлуми Сливочный . Dinner: Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковная Ботва, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Морковь Свежая, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Куриное Филе Вареное, Гармония Сметана 20%, Овощное Рагу. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|