Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
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94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 101.28g | Prot: 85.51g | Carbs: 53.30g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Provamel Burro di Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Conad Würstel Puro Suino, Costolette di Maiale, Salsiccia di Maiale. Snacks/Other: Proteine Whey, Mirtilli, Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo, Rio Mare Tonno al Naturale. more...
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