Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 95.44g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Мясницкий Ряд Колбаса Ливерная Яичная. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Лукашинские Варенье Апельсиновое, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Жареная Картошка, Bud Пиво Светлое, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|