|
Так хочется быть худенькой , постараюсь вести дневник питания
|
71.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 83.86g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Капустный Салат, Арбуз, Сухари, Помидоры, Грабли Селедка Малосольная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шоколадница Латте, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Пирожок с Капустой. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Персики, Арбуз, Арбуз. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|