Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 52.65g | Carbs: 13.72g.
Lunch: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Кукурузный кето хлеб, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRIS 1809's Weight History
|