Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 63.12g | Carbs: 17.80g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Ростагроэкспорт Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grindelvald's Weight History
|