Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 132.23g | Carbs: 195.41g.
Breakfast: Яйцо, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Готово! Булгур с Овощами . Lunch: Горчица, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Яйцо, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Dinner: Каждый День Пицца с Ветчиной и Грибами, Сухой Жареный Соленый Арахис, Каждый День Арахис Необжаренный, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafokhman's Weight History
|