Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 45.52g | Carbs: 85.55g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриный Бульон. Snacks/Other: Valio Молоко 0%, Nestle Хлопья Фитнесс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barbariss's Weight History
|