Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
76 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 117.60g | Prot: 104.02g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Печенье. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат с Крабовыми Палочками, Пина Колада, Шардоне. Snacks/Other: Морские Кальмары Сушеные Соленые, Lay's Чипсы с Крабом, Spomlek Сыр Радамер, Яичница с Помидорами. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|