Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 75.02g | Carbs: 238.89g.
Breakfast: Кофе, 7 Days Рулет Бисквитный с Кремом «Какао», Данон Актимель, Простая Еда Гороховое Пюре. Lunch: Зеленый Чай, Орех Пекан, 7 Days Рулет Бисквитный с Кремом «Какао», Акашево Тушка Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Кофе, Перекресток Персик, Данон Актимель, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Lay's Чипсы с Крабом, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Автосуши Морс , Автосуши Креветки в Темпуре, Автосуши Ролл Филадельфия с Огурцом, Автосуши Суши с Лососем. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cotato_potato's Weight History
|