Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 101.29g | Carbs: 229.21g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Яйцо, Клубника, Обережье Творог 5%. Lunch: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Изюм, Магнит Банан, Кускус, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Обережье Творог 5%. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Вареное Яйцо, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Смешанные Орехи, Ярмолпрод Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|