Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 55.19g | Carbs: 37.26g.
Breakfast: Сыр, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Руккола, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Питательный Киноа . Lunch: Верный Капуста Квашеная по-Деревенски , Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Other: Колбаса. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.tatti's Weight History
|