Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 102.87g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Лук, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Bombbar Chocolate Brownie, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|