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Dos días comiendo dentro de calorías peero, bebiendo un par de copas de vino o una cerveza a la noche, estoy aprendiendo cómo funciona mi cuerpo poco a poco
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66.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1009 kcal
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Fat: 27.58g | Prot: 63.92g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Kiwi, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Mezcla Vegana, La Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Roja, Cebollas Dulces, Aguacate, Quinoa (Cocida). Dinner: Hacendado Grissini, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Tomates, Cerveza. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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