Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 106.80g | Prot: 41.35g | Carbs: 200.86g.
Breakfast: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе. Lunch: Зеленый Перец, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Мясной Ряд Колбаски Полукопченые , Картошка Тушеная. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Мясной Ряд Колбаски Полукопченые , Картошка Тушеная, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Мясной Ряд Колбаски Полукопченые , Картошка Тушеная. Snacks/Other: Пепси Пепси Max, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Волшебница Молочный Шоколад , МарС Твикс . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|