Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 133.08g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Lunch: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Alti Сыр Камамбер, Fit Parad Горячий Шоколад, Рыба на Гриле. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Canti Вино Красное Сухое, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine9898's Weight History
|