Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 23.07g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Тавр Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Starbucks Сахар. Lunch: Starbucks Сахар, Тавр Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|