Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 46.86g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Печень Куриная Жареная, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Арбуз, Звенигора Сыр Сметанковый, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Инжирный Персик. Snacks/Other: Звени Гора Сыр Сметанковый, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.julia.boss's Weight History
|