Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
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56.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1545 kcal
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Fat: 119.87g | Prot: 96.34g | Carbs: 16.89g.
Breakfast: Carrefour Cortezas de Cerdo, Hacendado Nuez Pecana, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Corte Inglés Aceite de Coco Virgen, Valor Cacao Natural 100%, Hacendado Semillas de Chia, Aguacate. Lunch: Chaffles, Champiñones, Cebollas, La Selva Panceta, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos. Dinner: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Auchan Almendras con Piel Tostadas y Saladas, Carrefour Queso Emmental, el Pozo Jamón Curado Bodega Selección. Snacks/Other: Bombones keto, Helado Keto. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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gemma130's Weight History
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