Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 103.20g | Carbs: 132.01g.
Breakfast: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Скумбрия Копченая, Вкуснотеево Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaanafanya96's Weight History
|