|
В который раз убеждаюсь,что питание- это все🤗
|
62.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 42.12g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Калужский Мясокомбинат Грудинка Сибирская , Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес, Яйцо. Lunch: Лепёшка с зеленью. Snacks/Other: Персики, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|