Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 81.99g | Carbs: 201.83g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Бабушкина Крынка Творожный Десерт, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Омлет с Помидорами. Lunch: Творожный Десерт, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Виктория Котлета Рыбная, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Чай с Сахаром, Красная Фасоль (Консервированная), Котлета Рыбная, Творожный Десерт, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
|
2588 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 hours and 16 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 40 minutes, Resting - 9 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
irinavasilevnamaksikova's Weight History
|