Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 115.06g | Carbs: 187.91g.
Breakfast: Bombbar Chikalab Миндаль в Шоколаде с Протеином, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. Lunch: Зеленый Перец, Яйцо Куриное, Нектарин, Цукини, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Семга, Купино Мороженое Чёрная Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Черешня. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|