|
Ну здравствуй 8 🤗
|
78.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 49.28g | Carbs: 205.74g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Солнцепек Блины с Творожной Начинкой, Солнцепек Блинчики с Вишнёвой Начинкой , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Сушеное Манго, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Костный Бульон. Dinner: Ijevan Коньяк 3 Звёзды, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки. Snacks/Other: Арбуз, Дыня, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga241287's Weight History
|