Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 72.41g | Carbs: 273.85g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Агуша Молоко 2,5%, Несквик Какао, Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Творог 5%. Dinner: Вареники с Вишней, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Пирог с Капустой, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: M&M's Криспи , Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, MacChocolate Горячий Шоколад , Lipton Холодный Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|