Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 90.31g | Carbs: 34.63g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Американо. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапия. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|