Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 83.77g | Carbs: 139.68g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Лента Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Lunch: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Лента Сыр Российский 50%, Гречка. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Чудо Творожок Клубника, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ка4ок_хомя4ок's Weight History
|