Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 23.63g | Carbs: 67.24g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Трески . Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|