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1.8
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79.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1924 kcal
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Fat: 38.38g | Prot: 147.35g | Carbs: 254.84g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Anguria, Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Dinner: Anguria, Fagioli Borlotti, Cetriolo (con Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Snacks/Other: Fabbri Top Cioccolato, Céréal Fette Croccanti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Perugina Cacao Amaro, Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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