Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 40.19g | Carbs: 230.44g.
Breakfast: Яйцо, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Milka Peanut & Caramel, Bounty Bounty , Арбуз, Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб . more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|