Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 59.32g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарины. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий, Кофе с Молоком, Epica Йогурт с Вишней и Черешней. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|