Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
68 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 53.25g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Черная Смородина, Малина, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Каша 5 Злаков, Грецкие Орехи, Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Любятово Крекер Витаминный. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Минтай Жареный, Горбуша на Пару. Dinner: Магнат Брюнетка. Snacks/Other: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Любятово Крекер Витаминный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|