Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
107.5 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 98.03g | Prot: 85.10g | Carbs: 194.26g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Мороженое Пломбир, Простоквашино Творог 2%, Миндаль Миндаль, Куриное Филе на Гриле, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Большой Папа Мороженое Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|