Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 126.33g | Carbs: 97.55g.
Breakfast: Чай, ПП Королевская Ватрушка с кремом, Неполнит Пицца. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Простой Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Шоколад, Чай, Магнит Персик, Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|